Masmesuk - Anda biasanya akan mengonsumsi apa saja saat berbuka puasa. Namun, perhatikan juga kandungan dan manfaat sehat dari makanan saat kita hendak mengkonsumsi tersebut.
Ada beberapa makanan yang sering dikonsumsi saat buka puasa bisa meningkatkan risiko kanker. Pastikan anda baca dengan seksama untuk sebisa mungkin menghindari
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. dan Fajar.co.id
1. Makanan dengan lemak tak jenuh
Makanan yang mengandung lemak trans dan jenuh perlu dihindari atau dibatasi lantaran kurang baik bagi tubuh. Hal ini akan berisiko dalam waktu jangka pendek dan juga jangka panjang
Terlalu banyak makan makanan yang mengandung dua lemak jahat ini bisa menyebabkan kanker payudara. Kandungan berupa lemak trans yang bisa menjadi penyebab kanker payudara biasanya terdapat pada makanan olahan dan kemasan.
Seperti biskuit dan camilan kemasan lainnya, hingga gorengan, kentang goreng, dan marga.
Baca Juga : Manfaat Daging Puyuh Ternyata Lebih Baik daripada Ikan Salmon
2. Makanan yang banyak kandungan Gula
Gula memang bukan jenis makanan penyebab tumor payudara secara langsung. Akan tetapi, terlalu sering mengonsumsi gula yang berasal dari aneka biskuit, es krim, cokelat, dan lainnya bisa meningkatkan juga menyebabkan risiko anda terkena kanker payudara melalui peningkatan berat badan atau obesitas
Kondisi tersebut yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon estrogen dan androgen. Ketika produksi kedua hormon tersebut tidak bisa terkendali, maka risiko kanker payudara akan meningkat.
Baca Juga : 5 Manfaat Kelapa Muda Bagi Perempuan Yang Pengen Langsing dan Memiliki Keturunan
3. Fast Food/Makanan Kaleng
Dari hasil sebuah riset yang dipublikasikan dalam Environmental Research Journal, makanan kalengan umumnya dilapisi oleh bisphenol-A (BPA) berbahaya dalam jangka waktu lama.
BPA adalah salah satu bahan kimia yang telah terbukti bisa merusak DNA di dalam tubuh sehingga meningkatkan risiko Anda terkena kanker payudara dan umumnya terjadi pada wanita.
Makanan kalengan juga diduga kuat bisa menjadi faktor makanan penyebab tumor payudara. Beberapa jenis makanan kalengan, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan kalengan, pasta kaleng, dan sup kaleng.(genpi/jpnn/fajar)
Baca Juga : Manfaat Labu Siam Yang Belum Diketahui Banyak Orang
Baca Juga : Tips Awet Muda Alami Jurus Ala Rasulullah
Itulah tadi 3 makanan yang harus anda hindari saat berbuka puasa, agar tidak terjadi penumpukan penyakit sehingga menyebabkan kanker.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang telah membaca dengan seksama, dan jangan lupa bagikan ini sebanyak-banyaknya di media sosial anda agar sahabat yang lain mengetahui akan arti hidup sehat secara alami dan menghindari 3 makanan berbahaya tersebut.
إرسال تعليق